Sportmassage | 25Min
Warum lange leiden, wenn es so einfach sein kann, etwas dagegen zu tun?
Die Sportmassage eignet sich besonders nach oder vor körperlicher Belastung. Es kommen vorwiegend Griffe aus der klassischen Massage zum Einsatz, sowie Dehntechniken und das Lösen von sogenannten Triggerpunkten. Beugt Muskelkater vor und verringert die Regenerationszeit des Körpers nach dem Sport.